생리주기는 여성 건강의 중요한 지표입니다. 그러나 생리주기가 갑자기 빨라지거나 변화가 생기면 건강 문제의 신호일 수 있어 주의 깊게 관찰해야 합니다. 생리주기가 빨라지는 원인은 호르몬 변화, 스트레스, 나이, 생활습관 등 다양한 요인과 관련이 있습니다. 이번 글에서는 생리주기가 빨라지는 이유와 이를 해결하기 위한 방법을 폭넓게 알아보겠습니다.1. 생리주기의 기본 이해1) 정상적인 생리주기란?일반적으로 21일에서 35일 사이의 주기가 정상으로 간주됩니다.생리 기간은 평균적으로 3~7일 정도 지속됩니다.2) 생리주기 변화의 의미생리주기가 빨라지면 호르몬 불균형, 생활습관 변화, 건강 문제 등을 시사할 수 있습니다.이는 단순한 일시적 현상일 수도 있지만, 장기간 지속되면 원인을 확인해야 합니다.2. 생리주기가..
