😥 엉치뼈 통증, 앉아있기도 힘들어요! 😭 원인부터 해결 방법까지 꼼꼼하게 알아보자!1. 찌릿찌릿, 묵직한 통증... 혹시 나도 엉치뼈 문제? 🤔얼마 전부터 엉덩이 윗부분, 꼬리뼈 바로 위쪽이 뻐근하고 묵직한 통증이 느껴졌습니다. 처음에는 잠을 잘못 잤나 싶어 대수롭지 않게 여겼지만, 시간이 지날수록 통증은 점점 심해져 앉아있기도 힘들 정도였습니다. 혹시 척추에 문제가 생긴 건 아닐까 덜컥 겁이 나 병원을 찾았고, 다행히 척추 질환은 아니라는 진단을 받았지만, 엉치뼈 주변 근육 긴장과 자세 불균형이 원인이라는 설명을 들었습니다. 이번 경험을 통해 엉치뼈 통증이 생각보다 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 오늘은 엉치뼈 통증의 원인과 증상, 그리고 치료 및 예방법에 대해 자세히 ..