코막힘 뚫는법: 원인, 생활 속 해결법, 천연 요법, 식습관 관리, 약물 치료, 예방 방법코막힘은 감기, 알레르기, 비염, 환경 변화 등 다양한 원인으로 발생하며,숨쉬기 불편하고 집중력을 저하시켜 생활의 질을 떨어뜨릴 수 있다.이번 글에서는 코막힘의 원인, 효과적인 해결 방법, 천연 요법, 식습관 관리, 약물 치료, 예방 방법까지 자세히 정리했다.1. 코막힘의 원인코막힘은 코 점막이 부어 공기 흐름이 막히면서 발생하는 증상으로, 다양한 원인이 있다.✅ 1.1 감기 및 호흡기 감염✔ 바이러스 감염으로 인해 코 점막이 부어 오르고 콧물이 많아짐✔ 기침, 가래, 두통 등 감기 증상과 함께 나타날 수 있음✅ 1.2 알레르기성 비염✔ 꽃가루, 먼지, 반려동물 털, 곰팡이 등 알레르기 유발 물질로 인해 코막힘 발생..
